Условия за нокти и средство за подпомагане на тяхното здраве



За съжаление, повечето жени намаляват грижа за нокти, за да баналните nakrashivaniyu ноктите, без да обръща внимание на факта, че ноктите, както и всяка друга част на тялото, които се нуждаят от комплексна грижа и грижа. Красота – е преди всичко здраве, и съответно, само здрави ноктите могат да бъдат красиви. Засега, разбира се, че е възможно да рисувам и скица на проблема, но рано или късно, при липса на подходящи грижи, дори и тази процедура ще бъде проблематично. За да се избегнат ненужни проблеми, грижи не трябва да завършва в салони за красота, и редовно да се извършва в домашни условия. Обърнат нужното внимание на ноктите е необходимо не само от естетически съображения, но и защото всички промени в структурата на нокътната плочка може да показват сериозни здравословни проблеми.

load...

Съдържание:

Съвети и правила за грижа за ноктите на видео

 

до съдържание ↑

Причините за нездравословен начин на нокти структура

Здравословно нокти издръжлив, гладка, еластична, розово. Нокти структура се определя от наследствеността, но корекциите си за сигурност ще направят външни и вътрешни фактори, като например околната среда, храната, особено на работата, неправилна грижа, лошите навици.

load...

до съдържание ↑

Правилното хранене – здрави нокти

Започнете да се грижи за ноктите е необходимо не да си купите нов лак и с правилно хранене. Красотата идва! Това е вярно по отношение на ноктите. Ако искате да имате здрави нокти, моля, уверете се, че те са пълни и разнообразен хранителен режим, богат на витамини и минерали.

  • Витамин А се , съдържаща се в маслата от черен дроб, зеленчуци, моркови, домати, е задължително условие за укрепване на ноктите и растежа на.
  • В витамини и йод , също допринасят за нормалния растеж на ноктите. Витамини от група В са открити в бирената мая, кълнове, покълнали зърна пшеница, яйчен белтък. Йод се намира в морски водорасли, ананас гуава, спанак.
  • Витамин С предотвратява разслояване и чупливи нокти. Съдържа се в киви, лимони, ябълки, домати, кисело зеле, цариградско грозде, морски зърнастец на зелен.
  • Витамин Е , наречен никой друг, а нужди витамин красота и нашите нокти. Тя може да бъде намерена в растителни масла, ядки, зърнени храни, бобови растения.
  • Силиконовата ще ви помогне да направите ноктите ви силни и гъвкави. То се намира в цвекло, зелен фасул, соя, ряпа, пълнозърнести храни, хвощ, цикория.
  • Калцият се съдържа в млечните продукти, може да помогне за укрепването на ноктите. Kaltsiesoderzhaschie препарати е желателно да се вземат заедно с витамин D.
  • Желязо – важен елемент за здравословна форма и структура на нокътната плочка. То се намира в големи количества в храните от животински произход.
  • Серен предотврати възпаление. Тя се използва и от организма в процеса на nogteobrazovaniya. Сяра се съдържа в глава лук, краставици, зеле.

до съдържание ↑

Продукти за грижа

През нощта, е желателно да се смазва ноктите подхранващ крем. Много подходящ добър крем за ръце, съдържащ витамини А и Е и природен регенериращия добавка.

Благоприятен ефект върху състоянието на ноктите лимон, червена боровинка, боровинка и касис сок, който трябва да се втрива директно на нокътната плочка. Между другото, лимон също ще помогне за премахване на лак за нездравословен низост.

За домашна грижа за нокти могат да се подготвят питателна крем на основата на пчелен восък и яйчен жълтък. Сварете твърдо сварено яйце. Ние извадете жълтъка. Омекотява. Добавете една чаена лъжичка мед. Ако медът е прекалено дебела, тя се разтопи на водна баня. Добавяне към сместа малко праскова масло, за да получите консистенция на такъв мехлем. Ние използваме, както е необходимо. Мехлем перфектно подхранва, подобрява структурата и външния вид на ноктите.

За укрепване на слой и чупливи нокти компреси получени от вода (75 г) помощ домашни любимци, стипца (5 г) и глицерол (25 д), за да се прилага ежедневно в продължение на 10-15 дни.

до съдържание ↑

Съставът на минерални бани

Нездравия слой и нокти, за да помогне на баня топло растително масло, което трябва да се прави 1-2 пъти седмично. За по-голям ефект, топло масло е необходимо да се обогати с няколко капки лимонов сок и витамин А.

Укрепване на ноктите и помощ ваната гореща олио за готвене и ябълков оцет, приготвен в съотношение 1: 1.

Благоприятен ефект върху състоянието на слой на ноктите сол бани. За предпочитане е да се използват океана или морска сол, без оцветители и ароматизатори. Като цяло купа или малък басейн с топла вода се разтварят супена лъжица сол, добавяме малко зехтин, както и поддържане на ръцете в разтвора в продължение на 15-20 минути. Като превантивна мярка ще бъде достатъчно едно третиране на седмица. Лечението – извършва по време на солни бани в продължение на 10-15 дни.

до съдържание ↑

Тънкостите нежен маникюр

Маникюр трябва да се направи най-малко 1 път в 10-14 дни в салона или в къщи с помощта на специални инструменти и висококачествени козметични продукти, не съдържа ацетон, която изсушава и изтънява нокътната плочка, което води до крехки и олющени нокти.

Маникюр не може да бъде ограничен до оцветяване на ноктите, както и да включва всички подготвителни етапи.

Трябва да се обърне внимание не само на ноктите, но кутикулата. Смекчаване на загрубялата кожа около ноктите ще помогне на топла вана с някой мек пенлив агент, например, течен сапун.

Не забравяйте да дадете на вашите нокти с необходимото внимание и те ще бъдат най-добрата украса на ръцете си.

Катерина Bagatskaya


load...